Avant et après un massage.

Le temps indiqué par massage est le temps effectif du massage en lui-même. Mes massages se faisant à votre domicile, je prévois 15 minutes pour installer l’ensemble de mon matériel et pour que vous ayez le temps de vous installer confortablement.

Avant que j’arrive, prenez un temps pour vous afin de commencer à vous détendre. Cela vous permettra d’être plus réceptif.ve et de profiter plus amplement du massage. Détendez-vous, écoutez de la musique, prenez un thé, un bain, lisez un livre… Ne prenez pas de shampooing car vos cheveux risquent d’être gras en ressortant !

Avant un massage du corps, un sous-vêtement jetable vous sera proposé afin de ne pas tacher vos propres sous-vêtement avec l’huile de massage. Je vous inviterai ensuite à vous installer sur la table de soins.

Concernant l’hygiène, vos mains et vos pieds seront désinfectés. De mon côté, mes mains seront lavées et désinfectées également. Le linge est changé entre chaque client.

Avant de commencer, pensez à m’indiquer les choses qui vous semblent importantes. Par exemple, si vous êtes enceinte, si vous avez des douleurs, si vous avez eu une intervention chirurgicale récemment, une maladie infectieuse, une fracture ou blessure récente, une maladie relative aux os ou cardio-vasculaire, des troubles circulatoires, une zone à ne pas toucher … ou tout simplement si vous êtes chatouilleux.se d’une zone en particulier !

Si vous êtes confortablement installé.e, je vous demanderai comment vous préférez la pression et nous pourrons commencer le massage. A ce moment-là, ne pensez plus à rien, fermez les yeux et détendez-vous. Lâchez prise. Il ne faut surtout pas hésiter à me dire s’il y a quoi que ce soit afin d’éviter que cela gâche votre massage !

En fin de soin, buvez un grand verre d’eau et pensez à garder l’huile sur la peau et dans les cheveux le plus longtemps possible afin de profiter de ses bienfaits.

Rendez-vous ici pour plus d’informations sur chaque massage afin de vous aider dans votre choix.

AVANT & APRÈS UN MASSAGE